毎月1回、南森町にあるコーチングサロン・フィールで「わくわくワーク会」というイベントの中の一つとして、「心とからだのレッスン」を行っています。
今月の開催は、9月22日月曜日です!!

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　　心とからだのレッスン

自分の心とからだなのに、思うように動いてくれない。
心とからだの調和が取れていないように感じる。
そんな、あなたのために心やからだと仲良くなる方法をお伝えします。

簡単な気功の動きや呼吸法で身体を整え、瞑想や自らの気づきで心を整えます。
自分の心と身体に向き合って、大切にする時間を持つ。
セルフケアを通して、自分を好きになっていく。
そんな時間を共有したいと思います。

【日　時】　2008年9月22日(月）　12:30～14：00
【場　所】　コーチングサロン・フィール～feel～
【定　員】 8名
【参加費】 1,000円（当日の3つのワークの通し券　2,000円）
【申し込み＆お問い合わせ】　hibouryoku_net@yahoo.co.jp

※　動きやすい服装でご参加ください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

当日は、午前＆午後に3つのワークショップを行います。
ワークショップに興味のある方、面白そうと思われる方、是非ご参加下さい!!
お待ちしていま～す♪♪

　わくわくワーク会　

10：00～11：30　上堂薗由香里さんの「楽しいインプロワーク」
12：30～14：00　西川やす子の｢心とからだのレッスン」
13：00～15：00　朝野進一郎さんの｢目標設定・セラピーカードのワーク」

「わくわくワーク会」は上記3つのワーク構成で行われます。
興味のあるもの一つだけに参加するのも、全部参加するのもご自由にチョイスできます。
是非、遊びに来てくださいね!!
皆さんのご参加をお待ちしています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

コーチングサロン・フィール～feel～
http://homepage2.nifty.com/archery/profile.html　
最寄り駅：地下鉄南森町、JR大阪天満宮
大阪市北区天神橋2丁目北2－25　タキガワビル303号室
地下鉄谷町線南森町、JR東西線大阪天満宮駅徒歩3分
地下鉄3番出口（注!!3番出口2ヶ所あります。）
商店街の中左手、スギ薬局となりの理髪店のあるビル右が側入り口です。
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

健身気功阪神友の会
*** 第1回健身気功練功会　***

三千年を越える歴史の中で、効果のある功法だけが伝承されてきた心と身体の養生法、それが気功です。気功を学ぶとは、身体が本来持っている潜在能力を目覚めさせる事です。
第1回の練功会は、健身気功八段錦と気功を学ぶための基本功です。
皆様のご参加をお待ちしています。

【日時】2008年9月20日(土）13：30～15：30
【場所】上宮川文化センター（芦屋市上宮川長10番5号）
【参加費】1,000円
【お申し込み＆お問い合わせ】 メールで、hibouryoku_net@yahoo.co.jp　まで
※動きやすい服装でお越し下さい。

今月もやります!!わくわくワークの会

　心とからだのレッスン

長年付き合っていて、わかっているようでわかっていない自分の心とからだ。
自分の心とからだの声に耳を傾け、向き合っていく方法を伝えます。
最近疲れている、ストレスが溜まっていると感じているあなた。
そんなあなたのためのワークショップです。
自分をいたわり、大切にする方法を手に入れましょう。
皆さまのお越しをお待ちしていま～す ♪

【日時】2008年8月11日(月)　12：30～14：00
【場所】コーチングサロン・フィール～feel～
・・・・大阪市北区天神橋２丁目北2-25
・・・・タキガワビル 303号室
・・・・南森町/大阪天満宮　地下鉄の3番出口 (注！ 地下鉄の3番出口です)
・・・・商店街の中 左手、スギ薬局の隣の理髪館のあるビル右側が入口です。
【参加費】1,000円
【定員】6名
【お申し込み＆お問い合わせ】hibouryoku_net@yahoo.co.jp

※動きやすい服装（ハイヒール・スカート不可）でお越し下さい。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
なお当日は、同じ会場の違う時間帯で下記2つのワークも行われます。

10：00～11：30　上堂薗由香里さんのインプロワーク
14：30～16：30　朝野進一郎さんの「自分自身の光、輝いて」のワーク

こちらの方にも是非ご参加いただき、わくわくワークの会を盛り立てて下されば助かります。
皆様の温かいハートをお待ちしています

宝塚気功倶楽部へのお誘い

毎日が忙しく、疲れがたまっているあなたのための講座です。
簡単な気功の動きや呼吸法・瞑想法などで心と身体を休め、自然治癒力、潜在能力を高めます。
心と身体を自分で癒す方法を知り、セルフケアの方法を見につけることで、自分に自信が持てるようになり、自尊感情も高まります。
かけがえない自分の心と身体をケアし、健やかな毎日を過ごしましょう!!

【日時】 月1回第4木曜日　18：30～20：00
・・・・・・・・　第1回開催日2008年8月28日
【場所】 宝塚NPOセンター
【会費】 1,000円（1回）
【持ち物】 タオル、上履き、飲み物（水、お茶等）
【講師】 西川やす子（NPO法人日本健身気功協会普及員）
【お問い合わせ＆お申し込み】 宝塚NPOセンター
・・・・・・・・　TEL:0797-85-7766 FAX:0797-85-7799
※動きやすい服装でお越し下さい。

　第8回　ファシリテーター　スキルアップ講座

ワークショップのファシリテーターのスキルアップのための講座です。
自分の組み立てたワークショップを人前で披露しフィードバックをもらう。
人の組み立てたワークショップを体験し,フィードバックする。
そんな体験を繰り返すことで、ファシリテーターとしてのスキルを高めます。
現在ファシリテーターとして活躍している人、これからファシリテーターを目指す人、
共に学びの時を過しましょう!!

1回ずつ完結した内容ですので、今回のみの参加もOK!!

皆様のご参加をお待ちしています。

日 時 ： 2008年8月2日(土)　18：20～21：20
定 員 ： 15名(先着順）
参加費 ： 非暴力ねっとわーく会員500円、非会員1,000円
お申し込み&問い合わせ ： hibouryoku_net@yahoo.co.jp

※動きやすい服装でご参加ください。

毎月1回、南森町にあるコーチングサロン・フィールで「わくわくワーク会」というイベントの中の一つとして、「心とからだのレッスン」を行っています。
今月の開催は、7月12日月曜日です!!

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　　心とからだのレッスン

自分の心とからだなのに、思うように動いてくれない。
心とからだの調和が取れていないように感じる。
そんな、あなたのために心やからだと仲良くなる方法をお伝えします。

簡単な気功の動きや呼吸法で身体を整え、瞑想や自らの気づきで心を整えます。
自分の心と身体に向き合って、大切にする時間を持つ。
セルフケアを通して、自分を好きになっていく。
そんな時間を共有したいと思います。

【日　時】　2008年7月14日(月）　10：30～12：00
【場　所】　コーチングサロン・フィール～feel～
【定　員】 8名
【参加費】 無料（自由カンパ制）
【申し込み＆お問い合わせ】　hibouryoku_net@yahoo.co.jp
※　動きやすい服装でご参加ください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

当日は、午前＆午後に２つのワークショップを行います。
ワークショップに興味のある方、面白そうと思われる方、是非ご参加下さい!!
お待ちしていま～す♪♪

　　わくわくワーク会　　

10：30～12：00　心とからだのレッスン（非暴力ねっとわーく・西川やす子のワーク）
　参加費無料（自由カンパ制）
13：00～15：00　朝ちゃん＆まるちゃんの癒しのワーク（仮名） 参加費1,000円


「わくわくワーク会」は上記2つのワーク構成で行われます。
興味のあるもの一つだけに参加するのも、全部参加するのもご自由にチョイスできます。
是非、遊びに来てくださいね!!
皆さんのご参加をお待ちしています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

コーチングサロン・フィール～feel～
http://homepage2.nifty.com/archery/profile.html　
最寄り駅：地下鉄南森町、JR大阪天満宮
大阪市北区天神橋2丁目北2－25　タキガワビル303号室
地下鉄谷町線南森町、JR東西線大阪天満宮駅徒歩3分
地下鉄3番出口（注!!3番出口2ヶ所あります。）
商店街の中左手、スギ薬局となりの理髪店のあるビル右が側入り口です。
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

毎月1回、南森町にあるコーチングサロン・フィールで「わくわくワーク会」というイベントを行っています。
今月の開催は、6月23日月曜日です!!

当日は、午前、午後①、午後②の時間帯で3つのワークショップを行います。
ワークショップに興味のある方、面白そうと思われる方、是非ご参加下さい!!
お待ちしていま～す♪♪

　　わくわくワーク会　　

10：00～11：30　心とからだのレッスン（人間関係スキルアップ研究所・西川やす子のワーク）
　参加：無料（自由カンパ制）
12：30～14：30　セラピー･カードのグループセッション（ヒーラー・朝野進一郎さんのワーク）
　参加費1,000円
15：00～17：00　内容未定(寉田信一さんのワーク）　
　参加費1,000円

「わくわくワーク会」は上記4つのワーク構成で行われます。
興味のあるもの一つだけに参加するのも、全部参加するのもご自由にチョイスできます。
是非、遊びに来てくださいね!!
皆さんのご参加をお待ちしています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

開催期間：2008年6月23日(月)
場 所：コーチングサロン・フィール～feel～
http://homepage2.nifty.com/archery/profile.html　
最寄り駅：地下鉄南森町、JR大阪天満宮
大阪市北区天神橋2丁目北2－25　タキガワビル303号室
地下鉄谷町線南森町、JR東西線大阪天満宮駅徒歩3分
地下鉄3番出口（注!!3番出口2ヶ所あります。）
商店街の中左手、スギ薬局となりの理髪店のあるビル右が側入り口です。
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　　心とからだのレッスン

自分の心と身体なのに、思うように動いてくれない。
心と身体がバラバラのように感じる。
そんな、あなたのために心や身体と仲良くなる方法をお伝えします。

簡単な気功の動きや呼吸法で身体を整え、瞑想や自らの気づきで心を整えます。
自分の心と身体に向き合って、大切にする時間を持つ。
セルフケアを通して、自分を好きになっていく。
そんな時間を共有したいと思います。

【日　時】　2008年6月23日(月）　13：30～15：00
【場　所】　コーチングサロン・フィール～feel～
【定　員】 8名
【参加費】 無料（自由カンパ制）
【申し込み＆お問い合わせ】　hibouryoku_net@yahoo.co.jp
※　動きやすい服装でご参加ください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

浜風気功倶楽部　気功無料体験実施

中国伝統の気功法で、健やかな心と身体を保ちましょう。
簡単な動きと、ゆっくりした呼吸を中心とした初心者向けの講座です。
あなたも、浜風気功倶楽部でレッツトライ!!

【日時】　毎月3回（第2、第3、第4土曜日）　10:30～12:00
【場所】　芦屋市立浜風小学校　会議室
【会費】　500円（1回）
【講師】　西川やす子（NPO法人　日本健身気功協会普及員）
【お問い合わせ＆お申し込み】　hibouryoku_net@yahoo.co.jp

※動きやすい服装でお越し下さい。

6月の日程は、6月14日、21日、28日です。
初回無料体験実施中!!

第6回　ファシリテーター　スキルアップ講座

ワークショップのファシリテーターのスキルアップのための講座です。
自分の組み立てたワークショップを人前で披露しフィードバックをもらったり、
人の組み立てたワークショップを体験し,フィードバックすることでスキルを高めます。
ファシリテーターとして活躍している人、これからファシリテーターを目指す人、
共に学びの時を過しましょう!!

1回ずつ完結した内容ですので、今回のみの参加もOK!!

皆様のご参加をお待ちしています。

日 時 ： 2008年6月8日(日)　13：30～16：30
　※今回は日曜日の午後の開催です!!
場 所 ： 芦屋市民センター　205室
・・・・・・・・・・・JR芦屋、阪神芦屋、阪急芦屋各駅徒歩5分
定 員 ： 15名(先着順）
参加費 ： 非暴力ねっとわーく会員500円、非会員1,000円
お申し込み&問い合わせ ： hibouryoku_net@yahoo.co.jp

※動きやすい服装でご参加ください。

～働くあなたのセルフケア～ 気功体験講座

毎日が忙しく、疲れがたまっているあなたのための講座です。
簡単な気功の動きや呼吸法、瞑想法で心と身体を休め、自然治癒力、潜在能力を高めます。
心と身体を自分で癒す方法を知り、セルフケアの方法を身につけることで、自信が持てるようになり、自尊感情も高まります。
かけがえの無い自分の心と身体をケアし、健やかな毎日を手に入れましょう!!

【日 時】　2008年5月22日（木）18：30～20：30
【場　所】　（特）宝塚NPOセンター
【定　員】　15名
【参加費】　1,000円
【講　師】　西川やす子（NPO法人日本健身気功協会　普及員）
【お申し込み＆お問い合わせ】（特）宝塚NPOセンター
　TEL:0797-85-7766 FAX:0797-85-7799