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健康道場 オレンジ
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2008/08/31のBlog
[ 15:22 ] [ 雑感 ]
今日で8月も最終。
24時間テレビも終了。ラストのサライに間に合うように(?)仕事から急いで帰ってきたのですが残念。。。間に合いませんでしたー
 
夏の終わりはなんだかとても寂しいですね。。。夏の宿題をあわてて片付けていた子どもの頃は、今頃自由研究をダッシュで終わらせていたような気がする。。。それも怒られながら、泣きながら

あの頃から成長しているのだろうか?

。。。相変わらず、詰めの甘いオレンジでした。

今から書類作成取り掛かろう。夏の宿題みたいに。。。

写真は最近公園にある『大人の遊具?』いや『トレーニング用器具』で、オレンジはぶらーんとぶら下がるのがお気に入りでーす。
2008/08/28のBlog
[ 10:53 ] [ 雑感 ]
我が家の緑部隊にニューフェイス登場!

マザーリーフといって、水に浮かべておくと子どもが次々と産まれてくるのです(知り合いの方からいただきました。)

そして子どもは、ある程度大きくなったら土に植え替えます。
葉っぱの横からピコピコと飛び出しているのが新しい子どもです。

生命の不思議さを感じられますねー

他のグリーン達も大阪の夏の暑さに耐え、甦ってきています。
中でも、ポトスやガジュマルの勢いには感服です。
サボテン達は相変わらず元気です。

エアープランツという大気中の水分を素に生きる、結構乾燥に強い植物が隣においている鉢の水分を取るために根を伸ばし始めました。

すごい生命力です

緑が元気だととても幸せです。
2008/08/27のBlog
[ 17:10 ] [ イベント ]
先日雨にもかかわらず、傘いらずで神社でのイベントへ
その日はお参りしたときは私だけ!まるで貸切状態のなかゆっくりと参拝してから会場へ。
結婚式なども行われる披露宴会場でのルーシーは格別でした!

雨に洗われた木々の様子や陽の光の差し込みを窓から見ながらルーシーをしていると、いつもとは違う呼吸の深さに。。。
受けてくれた方々も体感すごかったみたいです。

 自然の中でのルーシーすんごくいいです!!

念願の海岸でのルーシーに加え、森林の中でのルーシーも、ぜひぜひ実現させよう!と決めました。

そして、いつもの大正区のコミュニティのルーシーもとても良かったですよー。
昨日もみなさんとからだの気づきをシェアできてとても有意義でした。

。。。つくづくオレンジ、いい仕事させてもらってます。ありがとうございます!!

2008/08/22のBlog
[ 15:13 ] [ ルーシーダットン・タイ式ヨガ ]
はっぴぃポケットさんとシュッポッポさんにお邪魔してきましたー!
 
今日で2回目でしたが、1回目受けていただいたお母さんも来て下さっていましたよ
 子どもさん達もかしこく待っていてくれてましたありがとうー!!
お母さんが元気になると子どもさんはとっても嬉しい!!んですよねー。
 昔、オレンジの母は病弱だったので、その思いは強いです。
 だから、オレンジの知っているヨガやからだのほぐし方などを伝える事で、多くのお母さんや子どもさんに喜んでいただけることはとても幸せな事です。
 
 10月には又、箕面のメリータイムさんにも呼んでいただけるみたいで嬉しいです。ホーッと気楽に受けていただけるレッスンを提供できればなぁーと思っています。
 
 はっぴぃポケットさんの帰り際に、お母さんの自転車の後ろに乗った女の子が、姿が見えなくなるまで手を振ってくれたことがとっても嬉しかったオレンジです。もちろん私も手を振り続けましたよー。なんだか心があったかくなりましたよ。
2008/08/21のBlog
[ 13:03 ] [ ルーシーダットン・タイ式ヨガ ]
明日は前回と同じくはっぴぃポケットさんシュッポッポさんルーシー&ボールのレッスンに伺う予定ですー。
 とても楽しみです。又、タイのムエンさんと会えるかなー?
 
 今日は先日購入したインドネシアのグリーンカレー?の素でカレーを作ってみたいと思います。(ホントはタイカレーの素を探していたんだけど。。。。)

 裏を見ると全く読めない文字の羅列なので、適当に,(この日本語好きやなぁー)勘で,材料もなんとなくで,作ってみよう!(きっちり計量して作るパン職人の妹からすると無謀!らしい昔からの私の料理方法です。)
 そして、極たまにとっても美味しいものが出来上がっても、二度と同じ味は作れないという一期一会料理でゴザイマス。

 ふと思ったのですが、オレンジの人生も勘と実行と一期一会がキーワードみたいなものかな、と。。。。。。

 ホント、出会った方々に助けられての今ですね。
ありがとうございます。合掌
2008/08/19のBlog
[ 22:23 ] [ 雑感 ]
今日のルーシーの教室前に準備をしていてびっくり
。。。なんと靴下に穴。しかも両足とも踵です隠せません。。。

 いつもオレンジは気持ち良いので五本指ソックスをヨガのときにはいているのですが。。。。。
 まあ裸足でも良かったのですが、又この前のヒョウ柄のカートよろしく大正のマダム(?)の御用達のお店であわてて五本指ソックスを入手。

なんとかホッとして準備していたら、男物の五本指靴下でしたー


 残暑も笑いで乗り切ろう!!!

写真は阪神タイガースのトラ子。じゃなくラッキーです。
[ 10:52 ] [ イベント ]
忘れてました。。。 
 
 今週の土曜日(8月23日)の午後に大阪市内の神社にてタイヨガ~ルーシーダットン~の出張に行ってきます。
 なんだか楽しそうですよね。そのイベントには初めて参加します。他にもいろいろブースが出ているみたいです。
 きっといろいろな方と出会えそうです。楽しみー!!!

急なのですが御興味のある方はメール下さいませー

写真は、なみはや大橋を歩いて渡ってみました。
結構な高さでオレンジは足裏に冷や汗をかきました
2008/08/18のBlog
[ 22:59 ] [ ルーシーダットン・タイ式ヨガ ]
残暑の中、副業に勤しんでいるオレンジです。

 9月のオレンジの予定ですー。

 タイ式ヨガ~ルーシーダットン~
 
 ●とき 9月 2,9,30日(火曜日)
 ●ところ 大正区コミュニティセンター 2階 和室
 ●じかん 昼 ①14時から15時 ②15時半から16時半
 夜 ③18時から19時 ④19時半から20時半
 ●もちもの 動きやすい服装・タオル・飲み物など
 ●さんかひ 1レッスン1000円
 
 ● どなたでもお気軽にご参加いただけます。
 お問い合わせは下記までよろしくお願いいたします。
 けんこう道場 オレンジ 山田 あき
 tel&fax 06-7174-2260
E-mail orange2007@ab.auone-net.jp

☆日程が祝日など入って少々あいてしまうのですが、間違って来てしまうととてもショックですので、くれぐれもお間違えの無いようによろしくお願いいたします。(自分が一番危ない!

写真は汐見線ですーほのぼのしますねー
2008/08/12のBlog
[ 20:39 ] [ ルーシーダットン・タイ式ヨガ ]
最近オレンジは又思い出したかのように、筋肉図にはまっています。このラインをこう伸ばすとここが楽になるかも・・・と自分で変なストレッチを編み出しては試しています。
 特にレッスンの空き時間などはボールを片手にほぐしてます。
身体って面白いですねー。あっという間に変化が起こります。
 
●夢に解剖図が出てきたときにはびっくりしましたよ。。。
●サラダゴーヤおいしかったです。生でぱりぱり食べました。
●夜のクラス8月から始めましたー!!
 
写真は大正区の渡し船です。自転車も乗り込めます。
もちろん無料です。
2008/08/10のBlog
[ 21:04 ] [ 健康 ]
まだまだ暑いのに暦の上では残暑ですねー
冷たいものを食べ過ぎた胃の疲れがそろそろやってくる頃ですね 
そんな時にオレンジは、ゴーヤチャンプルーをよく食べます。
 大正では沖縄の食材が手に入りやすいのもあって毎週食べています。

今日こんなゴーヤを見つけました!!
写真ではわかりにくいけれど、白色です。
サラダゴーヤって書いてありました。今から早速遅い晩御飯作って食べます