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健康道場 オレンジ
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2008/09/19のBlog
先日、港区築港にあるPiaNPO内の『子ども情報研究センター』さんへ天野先生の講話に参加させていただいて来ましたー。

 天野先生は、からだの話をとてもわかりやすく教えてくださいます。学校では教えてもらえない事ばかりです。
 学生の頃そんなことを知っていたら、もっと体育が好きになっていただろうし、自分の身体とももっと仲良くなっていただろうなぁーと思いました。
 私は、身体のつかい方やほぐし方をいろいろとジャンルを超えて学びたいので先生の話はほんとためになりました。
 オレンジは、その学んだことを自分のレッスンで少しでも、活かして行こうと思います
 ありがとうございましたー!!!
2008/09/17のBlog
[ 19:43 ] [ 雑感 ]
我が家のアイビーなのですが、とっても葉が小さくて細かい種類を買って育ててきました。

でもその内、植え替えして株が大きくなってくると突然デカイ葉っぱがちらほらと出てくるように。。。。

現在様々な交配が進み、沢山の種類が出ていますが、成長するにつれて初期の種類の葉っぱが出てくる事も多いみたいです。
(このアイビーには様々な形の葉っぱが出てきています。)

植物の世界も大変なんだな。。。

あっついつい出てきてしまった。。。。っていう感じでかわいいです

もうすぐお彼岸ですね。。。お墓参りにも行こうと思います。
2008/09/15のBlog
[ 22:37 ] [ 雑感 ]
今日の雨が昨日じゃなくて良かったです。
昨日は大正区での一年に一回のエイサー祭りがありまして、なんとか間に合って観てきましたー。
 なんといっても祭りのエネルギーは凄いですね!

 
 時間が経つ程に、祭りはどんどん熱気を増してきて、最後は観客のみなさんも全員でカチャーシーで盛り上がりました
 オレンジは踊る人たちの熱気や輝いている様子に見とれてボーっとしていたら、くるくる回転する少し(いえ、かなり?)酔ったゴツい男性に体当たりされて台との間で挟まれてしまったのでした。。。(%雷%)今も少しあばらが痛いっす。。。

楽しいけど、来年は気をつけよう。。。エイサー祭り

 いろいろ出店も出ていておなかも心もハッピーでした
ありがとうございましたー!!
2008/09/12のBlog
[ 23:03 ] [ 健康 ]
ここ最近、副業の方で感じる傾向です
オレンジは副業・アロマボディケアのお店で働いているのですが、近頃特に、腰から上のつらい症状を訴える方がとても多いです。
 
仕事はもちろん、夏の疲れと気圧の変化で首・肩のリンパがうっ帯されている方がほとんどです。ホント、辛いですよね。。。。。

そんなとき、オレンジは植物から抽出される精油(エッセンシャルオイル)の力を使って、リンパの流れを良くしたり、風邪を予防したり、筋肉の中に貯まっている老廃物を流したりしています。

そして、ルーシーダットンは顔や首から上のリンパを流す動作もあり、その方法を知っているだけでもかなり予防にはなりますよ。

。。。。とはいえ、今仕事後でオレンジの肩もバリバリです
(ホントはオレンジも楽をして、手っ取り早く誰かにほぐしてほしいーって正直なところ思います。)

『誰かー助けてー!!!』

写真は南方系の植物です。モンステラがいい感じ。
。。。。ああ、旅したい。。。ですー。。。
2008/09/09のBlog
[ 20:53 ] [ ルーシーダットン・タイ式ヨガ ]
秋の味覚って言葉を聞くだけで食欲がモリモリ湧いてくるオレンジです

 本日も大正区コミュニティでのルーシーダットン教室にご参加いただいたみなさま、残暑の中お越しくださって誠にありがとうございます。

 今日も一名新しい方がご参加下さりとても嬉しかったです。

次回は2週飛びますので間違えて来られない様にして下さいね。
(自分が間違えてしまいそうです。)

オレンジは帰りにスーパーで、野菜売り場ですぐにスダチを見つけて『美味しそうー!』とかごに入れました。そしてすぐに隣にある松茸も目に入ってきたのですが、それはかごには。。。入らず。。。焼酎に絞って入れます!!

秋ですねー!!

写真はタイフェスティバルの土産物展の店頭に並んでいた何故か気になる像でした。
2008/09/02のBlog
[ 14:56 ] [ ルーシーダットン・タイ式ヨガ ]
本日の大正区コミュニティには新たなお客様が来て下さいましたー

1歳半の女の子とお母さんが二組。
ありがとうございます。現在来ていただいている方が紹介して下さってのご参加です。

本当にありがたいことだと思っています
まさに人の御縁ですね。。。。感謝!!!

いつもの方々も当初から継続していただいています。
もう半年を超えましたが、さらなる身体の変化にびっくりです。

ほぐれが非常に早くなってきていてバージョンアップされている感じです。
以前よりも疲れにくくなったよとおっしゃってました。
嬉しいことです。ご自分の不調にいち早く気づけば、それだけ早く楽に疲労等を防ぐことができますよね
そして、共に過ごすレッスンの時間もどんどん濃いものになってきています。以前に勤めていたスポーツクラブ等の大人数ではやりたくてもとても出来なかったレッスンです。
それぞれの方の身体の特性も頭に入った上でレッスンを進めて行けるのは、私の中でもさらに充実したレッスンをするための大事な大事なステップなので本当に一回一回が学びです。感謝!!

そして、子育てのお母さん達の身体のリフレッシュにも役立てることは、本来のオレンジの起業目的でもありますから本当に力を入れていきたいです。

。。。ああ残暑の中、又熱く語ってしまいました。。。

写真はまだまだ緑の濃い御堂筋のイチョウと、少し高くなった初秋の空です。確実に季節は変化していますね。。。

タイトルの『ブッと。。。』は、オレンジがついレッスン中に言葉がけをしているうちに変な擬態語が登場することが多々あり、本日ラストのクラスで『腰をグッと持ち上げて。。。』のようなことを伝えようとしたらブッとと言ってしまい自分の中で笑いが起きてしまい、こらえきれずに説明してお客様からも必死で笑いを取ろうとしたのでした。。。。アイタタタ
2008/08/31のBlog
[ 15:22 ] [ 雑感 ]
今日で8月も最終。
24時間テレビも終了。ラストのサライに間に合うように(?)仕事から急いで帰ってきたのですが残念。。。間に合いませんでしたー
 
夏の終わりはなんだかとても寂しいですね。。。夏の宿題をあわてて片付けていた子どもの頃は、今頃自由研究をダッシュで終わらせていたような気がする。。。それも怒られながら、泣きながら

あの頃から成長しているのだろうか?

。。。相変わらず、詰めの甘いオレンジでした。

今から書類作成取り掛かろう。夏の宿題みたいに。。。

写真は最近公園にある『大人の遊具?』いや『トレーニング用器具』で、オレンジはぶらーんとぶら下がるのがお気に入りでーす。
2008/08/28のBlog
[ 10:53 ] [ 雑感 ]
我が家の緑部隊にニューフェイス登場!

マザーリーフといって、水に浮かべておくと子どもが次々と産まれてくるのです(知り合いの方からいただきました。)

そして子どもは、ある程度大きくなったら土に植え替えます。
葉っぱの横からピコピコと飛び出しているのが新しい子どもです。

生命の不思議さを感じられますねー

他のグリーン達も大阪の夏の暑さに耐え、甦ってきています。
中でも、ポトスやガジュマルの勢いには感服です。
サボテン達は相変わらず元気です。

エアープランツという大気中の水分を素に生きる、結構乾燥に強い植物が隣においている鉢の水分を取るために根を伸ばし始めました。

すごい生命力です

緑が元気だととても幸せです。
2008/08/27のBlog
[ 17:10 ] [ イベント ]
先日雨にもかかわらず、傘いらずで神社でのイベントへ
その日はお参りしたときは私だけ!まるで貸切状態のなかゆっくりと参拝してから会場へ。
結婚式なども行われる披露宴会場でのルーシーは格別でした!

雨に洗われた木々の様子や陽の光の差し込みを窓から見ながらルーシーをしていると、いつもとは違う呼吸の深さに。。。
受けてくれた方々も体感すごかったみたいです。

 自然の中でのルーシーすんごくいいです!!

念願の海岸でのルーシーに加え、森林の中でのルーシーも、ぜひぜひ実現させよう!と決めました。

そして、いつもの大正区のコミュニティのルーシーもとても良かったですよー。
昨日もみなさんとからだの気づきをシェアできてとても有意義でした。

。。。つくづくオレンジ、いい仕事させてもらってます。ありがとうございます!!

2008/08/22のBlog
[ 15:13 ] [ ルーシーダットン・タイ式ヨガ ]
はっぴぃポケットさんとシュッポッポさんにお邪魔してきましたー!
 
今日で2回目でしたが、1回目受けていただいたお母さんも来て下さっていましたよ
 子どもさん達もかしこく待っていてくれてましたありがとうー!!
お母さんが元気になると子どもさんはとっても嬉しい!!んですよねー。
 昔、オレンジの母は病弱だったので、その思いは強いです。
 だから、オレンジの知っているヨガやからだのほぐし方などを伝える事で、多くのお母さんや子どもさんに喜んでいただけることはとても幸せな事です。
 
 10月には又、箕面のメリータイムさんにも呼んでいただけるみたいで嬉しいです。ホーッと気楽に受けていただけるレッスンを提供できればなぁーと思っています。
 
 はっぴぃポケットさんの帰り際に、お母さんの自転車の後ろに乗った女の子が、姿が見えなくなるまで手を振ってくれたことがとっても嬉しかったオレンジです。もちろん私も手を振り続けましたよー。なんだか心があったかくなりましたよ。