レシピ通信４号は、最後にオマケのページをつけました。

これは、オモテ面のA～Fの会話のバリエーションです。

切り取ってオモテ面に置いてみて、いろいろシミュレーションしてみてください。

つづきです。

ウラ面は「ぽて君の雑談お悩み劇場」
今回は「自分のことばっかり喋りたいわけじゃないのに・・・」。

「なんか喋らなきゃ！」と思うあまり、ついつい自分のことばっかり喋ってしまう。
しかし、いろんな人にバラまいてみたところ、これは特に雑談にお悩みじゃない人でも経験あることのようです。

皆様はいかがでしょうか？

bakoです。

発行からもう４ヶ月も経ってしまいましたが、ようやく「会話のきっかけレシピ４号」のPDF版をアップしました。

本家HP（こちら）にもアップしていますが、このブログにも貼り付けておきます。

4号は、年末に発行したので飲み会スペシャルです。

まずオモテ面は、賑やかな飲み会の席のイラスト。登場人物がA～Fの６つの会話を繰り広げています。

学生のとき、ある先生がこうおっしゃっていました。

「何かができない人は、『難しいカタマリ』のまま取り組もうとしている。できる人は、要素をバラバラにしてひとつずつ取り組んでいる」

名言であります。

コミュニケーションもさまざまな要素のカタマリで出来ています。表情・しぐさ・相手との関係・タイミング・・・数えだすとキリがありませんが、「言葉」はこの中の１つにすぎません。

で、「会話のきっかけ・・・」は、コミュニケーションが苦手だ、という人に「まずは要素を言葉だけに絞って取り組んでみましょう」というものです。
言葉に少し安心感を持てたら、次の要素へ・・・とひとつずつステップを踏んでいけばいいと思っています。

※このへんについては、「会話のきっかけレシピ２号」のウラ面に詳しく書いていますので、よろしかったらご覧下さい。

ですので、「言葉だけにこだわっている」というわけではありません。
コミュニケーションにおいて、まず最初に必要だと言われる「笑顔」。
いずれ余裕があったら、笑顔をつくる具体的な工夫も「レシピ」に取り上げたいと思っています。

この「笑顔」を作る具体的な工夫は、実は女性雑誌にたくさんヒントが載っています。
とくに、若い人というよりは３０代以降向けのもの。

「表情が若く見える顔のマッサージ」というような記事が、その手の雑誌には毎回といっていいぐらい載っているのですっ！！

基本的に、「若く見える＝明るく見える」と考えて差し支えないので、非常に参考になります。

「口角が下がる」と老けて見える＝暗く見えがちですが、この口角を上げるマッサージ。
口角がスムーズに上げられるようになったら、にこやかな表情を作りやすくなります。
「ほうれいせん」をなくすマッサージ。
小顔になるためのマッサージ。
顔の左右のゆがみをとるためのマッサージ。

マッサージにはリラックスするための効果もありますから、コミュニケーション苦手で緊張してしまう・表情がこわばってしまう人には非常にお役立ちです。

ただ、女性と男性では、顔でも骨格とか筋肉とか違うのかなあ。そこが私には知識不足で分かりません。
男性にも通用するものであればいいのですが。

抽象的な「精神論」はもうええねん、というところからスタートしている「会話のきっかけレシピ」。
これからも具体的な工夫をご紹介してゆきたいと思っております。

grass green*bako*

同じ「関西ええこと.mot」の他の団体さんも触れられているかもしれませんが、４月２日は「世界自閉症啓発デー」です。

以下に公式サイトのリンクを貼っておきます。
世界自閉症啓発デー　日本実行委員会公式サイト